#15 Czytaj na zdrowie

Długo zwlekałam z publikacją polecanych linków bo w tym miesiącu rzadko kiedy bywałam w sieci. Za to każdą wolną chwilę spędzam na łonie natury lub na balkonie. Co w sumie oznacza to samo 😉 Strasznie polubiłam swój mały balkonowy ogródek. Nigdy nie podejrzewałam się o to, że będę przesadzać i przycinać kwiatki, a nawet walczyć z niszczycielskimi gąsienicami. A jednak 😉 Czerpię z tego niesamowitą satysfakcję. Z przyjemnością obserwuję efekty swojej pracy. Teraz każdy mój dzień pachnie lawendą a posiłki aromatycznymi ziołami. Jeśli mam ochotę na truskawkę to wystarczy, że po nią sięgnę. Niecierpliwie wyczekuję pierwszych pomidorków, prawie czując ich naturalny smak. Proste życie w zgodzie z naturą – w zupełności wystarcza mi do szczęścia, takiego pierwotnego.

Dość o mojej nowej, zielonej pasji (wciąż zapominam o tym, że nie wszyscy zwariowali na punkcie roślinek). Przygotuj sobie orzeźwiającą wodę z owocami i poczytaj, oczywiście na zdrowie 🙂

1. Jeśli interesujesz się psychologią to koniecznie zajrzyj na Psychologię w Polsce, gdzie dzieje się coraz więcej (m.in. pojawiły się oferty bardzo ciekawych szkoleń). Ja na początek polecam Ci artykuł mojego ulubionego coacha Anity, która pisze o tym, jak zmienić swoje myślenie. A jeśli chcesz dowiedzieć się czym jest depersonalizacja, to zajrzyj tutaj. Na Psychologii w Polsce znajdziesz też moje recenzje filmów, które według mnie zasługują na szczególną psychologiczną uwagę 😉

2. U Króliczka Doświadczalnego artykuł o SPIRITUAL BYPASSING – dla mnie najciekawszy tekst jaki czytałam w tym miesiącu! Duchowość pod lupą, tylko tyle Ci zdradzę 🙂

3. Czy jesteś gotów podjąć ryzyko bycia szczęśliwym? Okazuje się, że nie jest to takie proste jak by się mogło wydawać. Niezwykle ciekawy wywiad, z którego dowiesz się jaki wpływ na Twoje dzisiejsze szczęście może mieć przeszłość i przekonania na swój temat.

4. Post o tym, jak człowiek potrafi skomplikować prostą rzecz. I o tym, że nie ma sensu czekać na właściwszą chwilę. Bardzo lubię przemyślenia Bodzi i jej asany 🙂

5. U Aliny prosty przepis na ciasteczka proteinowe. Uwielbiam tak proste i wartościowe smakołyki. Zastanawiam się tylko nad tym, dlaczego sama wcześniej nie wpadłam na zrobienie ciasteczek z odżywką białkową? 😉

6. A u mnie post o tym, jak ważne dla zdrowia są kwasy omega 3. Odnoszę wrażenie, że długość tekstu jest  trochę zniechęcająca, ale krócej naprawdę się nie dało 😉

7. Joguję w domu coraz częściej, ale brak mi konkretnego planu i ciągłości. Dlatego bardzo spodobała mi się playlista Ani Brzegowej „14 dni z jogą”. Zamierzam wykorzystywać ją przez najbliższe dwa tygodnie 🙂 

Jeśli czytałeś ostatnio coś wartościowego, podziel się tym ze mną w komentarzu 🙂