CreateYourHealth blog - Fit życie na co dzień
Polecane artykuły
Uwaga! Ta popularna przekąska została wycofana ze sklepów. Możliwe ryzyko reakcji alergicznej
Wycofanie popularnych chipsów serowych Doritos przez Dealz z powodu alergii na soję. Etykieta mylnie wskazywała, że produkt jest wolny od soi. Aktualizacja konsumentów o reakcjach alergicznych po spożyciu
Zaskakująca czeska zupa - przepis na pyszny obiadek dla bliskich!
Tradycyjna czeska zupa kulajda - poznaj przepis Ewy Wachowicz na pyszną, sycącą zupę, która zaskoczy Twoich bliskich. Przygotowanie kulajdy jest proste, a efekt zachwyci.
Idealny przepis na jajka benedyktyńskie - pyszne i proste do przygotowania
chrupiący boczek, aksamitny sos i miękkie jajka w koszulkach. Eksperymentuj!">
Sposób stosowania siemienia lnianego do utraty wagi: kilka prostych zasad
Siemię lniane to bogaty w błonnik, witaminy i kwasy tłuszczowe składnik diety odchudzającej. Poznaj jego właściwości i zasady stosowania, by skutecznie schudnąć i cieszyć się doskonałą formą dzięki sile tych niepozornych nasion.
Jak wybrać dobry zakwas na wielkanocny żurek: porady Bosackiej. Uważaj na opakowanie!
Jak wybrać dobry zakwas na tradycyjny żurek wielkanocny? Ekspertka Katarzyna Bosacka podpowiada, by zwracać uwagę na skład i opakowanie produktu. Poznaj jej cenne rady i przygotuj wyśmienity żurek wielkanocny!
Czy jedząc jajka zwiększamy poziom cholesterolu? Dietetyk radzi, na co zwrócić uwagę
jajka i cholesterol - eksperci wyjaśniają, że przy zachowaniu umiaru, jajka są zdrowe. Ile sztuk tygodniowo można bezpiecznie zjeść? Jakie produkty faktycznie podnoszą poziom cholesterolu i jak zdrowiej przygotowywać potrawy z jajkami?
Kategoria Zdrowie
Ziemia okrzemkowa - wszystko o najważniejszych zastosowaniach i właściwościach tego składnika
Ziemia okrzemkowa - poznaj właściwości i zastosowania tego niezwykłego minerału. Przeczytaj o tym, jak ziemia okrzemkowa oczyszcza organizm, wspomaga trawienie, wzmacnia odporność i pomaga w walce z nadkwasotą.
Pokrzywa - Właściwości zdrowotne i zastosowanie lecznicze herbacie
Pokrzywa właściwa to cenne zioło lecznicze o wielu zastosowaniach. Dowiedz się, jakie ma właściwości zdrowotne, na co pomaga herbata z pokrzywy i jak ją przygotować. Przeczytaj porady, czy warto pić pokrzywę.
Oregano - właściwości lecznicze i zastosowanie tego cudownego zioła
Oregano to cenne zioło o szerokim spektrum właściwości leczniczych. Pomaga zwalczać infekcje, działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność. Dowiedz się więcej o zastosowaniu oregano w domowym leczeniu i sposobach przygotowania naparów.
Chleb orkiszowo żytni na drożdżach przepis domowy - pyszny, zdrowy i aromatyczny
Domowy chleb orkiszowo żytni - prostota i zdrowie. Poznaj krok po kroku przepis na wypiek pysznego, aromatycznego pieczywa orkiszowo-żytniego. Świeży smak dzieciństwa w Twojej kuchni.
Przepisy
Jak przygotować pyszny rosół bez kostki rosołowej? Sekretny przepis!
Zdradźcie sekret, jak przygotować wyśmienity aromatyczny rosół bez kostki rosołowej. Poznajcie sztuczki najlepszych gospodyń na idealny domowy rosół według babcinego przepisu.
Przepis na super miękkie kopytka od babci - bezproblemowo!
Przepis babci na wyjątkowo miękkie kopytka. Wystarczy dodać mleko do gotujących się ziemniaków! Podpowiadamy, jakie ziemniaki wybrać, jak przygotować ciasto oraz jak ciekawie podać kopytka.
Oleju lnianego - skarbnica cennych właściwości dla smakoszy kuchni polecających zdrowe tłuszcze
Olej lniany to skarbnica wartości odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Regularne spożywanie go zapobiega chorobom, obniża cholesterol, chroni przed nowotworami. Świetnie sprawdza się w kuchni.
Genialny spód do ciasta z płatków owsianych i innego składnika
Spód z płatków owsianych to genialny patent na ekspresową bazę pod ciasto. Wystarczy zmiksować płatki z suszonymi owocami i mamy chrupiącą, aromatyczną podstawę bez pieczenia.
Smerfowy koktajl na odchudzanie: skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów
Smerfowy koktajl ze spiruliną - przepis krok po kroku, info jak działa odchudzająco, kto może pić niebieski napój, zamienniki spiruliny i korzyści ze stosowania.
Przepis na trzech Króli: najlepsza klasyka galette des rois od mamy.
Przepis na oryginalną francuską galette des rois krok po kroku - od wyboru składników po techniki pieczenia. Dowiedz się jak przygotować nadzienie migdałowe z niespodzianką i udekorować świąteczny stół Trzech Króli.