Browsing Tag

emocje

  • 10 cech zdrowego związku
    Emocje Relacje Zdrowa dusza Zdrowy umysł

    10 cech zdrowego związku

    Nie wiem, czy to zbliżające się Walentynki, których w sumie jakoś szczególnie nie celebruje, ale w tym tygodniu wszystkie moje refleksje krążą wokół związków. Pierwsze wnioski dotyczyły mało radosnego tematu, jakim jest zakończenie toksycznej relacji.…

    12 lutego 2016
  • Boże Narodzenie 2015
    Emocje Relacje

    Przedświąteczne porządki – czas start!

    Zdrowe i satysfakcjonujące relacje z bliskimi to podstawa prawdziwie rodzinnych i ciepłych Świąt Bożego Narodzenia. Często zaniedbujemy je przez cały rok, licząc na emocjonalną amnestię przy wigilijnym stole. W efekcie dusimy się, zakładamy maski,…

    9 grudnia 2015
  • Emocje Zdrowy umysł

    Dlaczego czujesz to, co czujesz?

    Zastanawiałeś się kiedyś nad tym dlaczego czujesz to, co czujesz? Być może wydaje Ci się, że Twoje emocje wynikają z tego, czego doświadczasz. Myślisz, że są reakcją na to, co się wokół Ciebie dzieje. Albo…

    21 października 2015
  • psychologia
    Zdrowy umysł

    Po co nam psychologia?

    Nie pamiętam dokładnie momentu, w którym zdecydowałam związać swoją przyszłość z psychologią. Pamiętam jedynie, że będąc nastolatką szukałam odpowiedzi na wiele pytań. Pamiętam też efekt „wow”, którego doświadczyłam po przeczytaniu pierwszego artykułu z czasopisma…

    11 września 2015
  • umysł na huśtawce
    Emocje Zdrowy umysł

    Umysł na huśtawce

    Wstajesz rano, umysł masz świeży i po prostu wiesz, że to będzie dobry dzień. Nie zniechęca Cię ilość obowiązków i oczekiwań ze strony innych osób, bo czujesz że wszystkiemu sprostasz. Od rana sypiesz żartami,…

    21 maja 2015