Polecane artykuły

Czy jedząc jajka zwiększamy poziom cholesterolu? Dietetyk radzi, na co zwrócić uwagę
Żywienie
Czy jedząc jajka zwiększamy poziom cholesterolu? Dietetyk radzi, na co zwrócić uwagę
date-icon
11 marca, 2024

jajka i cholesterol - eksperci wyjaśniają, że przy zachowaniu umiaru, jajka są zdrowe. Ile sztuk tygodniowo można bezpiecznie zjeść? Jakie produkty faktycznie podnoszą poziom cholesterolu i jak zdrowiej przygotowywać potrawy z jajkami?

Skuteczne ćwiczenie w domu: 10-minutowy trening cardio nagranie wideo
Odchudzanie
Skuteczne ćwiczenie w domu: 10-minutowy trening cardio nagranie wideo
date-icon
10 marca, 2024

10-minutowy trening cardio z nagraniem wideo. Spalanie kalorii, poprawa kondycji i sylwetki bez wychodzenia z domu. Wideo instrukcja, modyfikacje dla różnych poziomów oraz porady

Przepis na sernik pistacjowy bez pieczenia: Zielona słodycz od Matteo Brunettiego
Przepisy
Przepis na sernik pistacjowy bez pieczenia: Zielona słodycz od Matteo Brunettiego
date-icon
5 marca, 2024

Sernik pistacjowy bez pieczenia to pyszny deser od Matteo Brunettiego. Przepis na kremową, zieloną słodycz z pistacjami. Idealny jako fit deser - bez pieczenia, niskokaloryczny.

Kategoria Zdrowie

Przepisy

Genialny spód do ciasta z płatków owsianych i innego składnika
Przepisy
Genialny spód do ciasta z płatków owsianych i innego składnika
date-icon
22 stycznia, 2024

Spód z płatków owsianych to genialny patent na ekspresową bazę pod ciasto. Wystarczy zmiksować płatki z suszonymi owocami i mamy chrupiącą, aromatyczną podstawę bez pieczenia.

Smerfowy koktajl na odchudzanie: skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów
Przepisy
Smerfowy koktajl na odchudzanie: skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów
date-icon
19 stycznia, 2024

Smerfowy koktajl ze spiruliną - przepis krok po kroku, info jak działa odchudzająco, kto może pić niebieski napój, zamienniki spiruliny i korzyści ze stosowania.

Przepis na trzech Króli: najlepsza klasyka galette des rois od mamy.
Przepisy
Przepis na trzech Króli: najlepsza klasyka galette des rois od mamy.
date-icon
5 stycznia, 2024

Przepis na oryginalną francuską galette des rois krok po kroku - od wyboru składników po techniki pieczenia. Dowiedz się jak przygotować nadzienie migdałowe z niespodzianką i udekorować świąteczny stół Trzech Króli.

Jak zrobić najbardziej imprezowe koreczki na Sylwestra? Doskonałe przepisy!
Przepisy
Jak zrobić najbardziej imprezowe koreczki na Sylwestra? Doskonałe przepisy!
date-icon
29 grudnia, 2023

Koreczki to świetny dodatek na imprezę. Przepisy na oryginalne wersje mięsne, rybne, serowe i owocowe. Jak przygotować i podać smaczne koreczki na Sylwestra.