Miałam ostatnio problem z regularnym publikowaniem postów z przepisami, bo nie do końca pasowała mi dotychczasowa forma. Trochę nad tym myślałam i doszłam do wniosku, że zarówno dla mnie jak i dla Was najlepiej…
-
-
Dysonans poznawczy Stan nieprzyjemnego napięcia psychicznego, pojawiający się u człowieka wtedy, gdy jednocześnie występują dwa niezgodne ze sobą elementy poznawcze (np. myśli i sądy), może pojawić się też wtedy, gdy zachowania nie są zgodne…
-
Zaciśnięte zęby, pulsująca żyłka na czole, lekko ugięte łokcie i bojowy okrzyk. Po kilku miesiącach ćwiczeń i prób wciąż tak wyglądam, gdy próbuję się podciągnąć. Dla lepszego zobrazowania mojej heroicznej walki -zdjęcie powyżej 😉…
-
Zawsze uważałam się za osobę, która odżywia się zdrowo i racjonalnie. Nie wspomnę ile razy naniosłam na ten pogląd poprawki 😉 Im więcej się dowiaduję, tym bardziej mam ochotę karmić swój organizm jeszcze lepiej.…
-
O książce „Dobre bakterie” usłyszałam tuż po tym jak skończyłam czytać „Historię wewnętrzną”, o której pisałam Wam już wcześniej. Zafascynowałam się tematyką jelit i ich wpływu na zdrowie tak bardzo, że szczerze nie mogłam…
-
Zdrowa dusza Zdrowe ciało Zdrowy umysłJak wzmocnić poczucie własnej wartości? Kilka porad na Dzień Kobiet.
Miałam dziś w planach post psychologiczny, ale zmieniłam zdanie. Jak to kobieta 😉 No właśnie, mamy Dzień Kobiet i z okazji naszego święta podzielę się z Wami pomysłami na to, jak wzmocnić poczucie własnej…
-
Spojrzałam wczoraj na swojego bloga i doszłam do wniosku, że ostatnimi czasy wygląda tak, jakbym przestała jeść. Dawno już nie dzieliłam się żadnym przepisem, choćby najprostszym. Ale nie dlatego, że rzuciłam w cholerę gotowanie…
-
Tak sobie myślę, że 29 lutego to taki trochę dzień w gratisie i szansa na to, żeby zamiast nadrabiać zaległości – po prostu pożyć. Następna taka okazja nadarzy się dopiero za cztery lata, dlatego…
-
PMS (premenstrual syndrom) czyli syndrom napięcia przedmiesiączkowego – dla niektórych objaw kobiecej histerii, dla innych wymysł współczesnej medycyny. Dla kobiet, które go doświadczają źródło fizycznego i psychicznego cierpienia. Jeśli tak jak ja jesteś w…
-
W poprzednim poście podsumowującym styczeń wspomniałam o tym, że w lutym chcę zadbać o odpowiednią ilość snu. Żeby to zrobić musiałam na nowo ustalić priorytety i przyznać, że jednak nie zawsze i nie wszystko…
